【黃帝內經】里最神秘的內容就是那些音律和五行的關系。中國古代的大學者們太懂音樂了。他們把樂音當命，知道每個聲音都事關重大的關系到陰陽的磁場。每個調，每根弦，都關系到五行、風水和節氣，生怕樂律錯了就會要了命。
可以說，幾千年來，古琴不僅滋養了中國人的性情，更為祖國醫學的發展提供了巨大的理論和實踐支撐。
看到這里，可能有些琴友會質疑，古琴真有這么大的作用嗎？下面，小編就帶著大家詳細地了解一下古琴的療愈和養生功能。相信讀完文章，各位琴友的疑惑也就不復存在了。
在養生活動中，精神養生被稱之為“千古養生第一法”，是養生之道的核心，而彈古琴恰恰能帶來精神上的好處。
孔子在《家語·辯樂》中說：“君子之音溫柔居中，以養生育之氣。”意思就是，琴聲對于人體有養生的意義，而撫琴講究的靜也是琴道養生的一部分。
一般來說，我們要求琴人在彈奏古琴時要做到三靜。
1、環境安靜，因為古琴左手指法有許多走音，如退、復、吟、猱，使聲音達到一種繞梁不絕的效果。如果環境嘈雜將無法感受。
2、身靜，古琴彈奏時對身體的要求是：全身放松、挺胸拔背、沉肩墜肘、雙腳落地平實，雙手置于琴面，將全身的氣灌于指尖彈奏。
3、心靜，在彈奏的過程中心無雜念久音古琴怎么樣，呼吸均勻，曲隨手行，達到意存弦外的琴人合一境界。
除了環境的靜帶來心靈的靜從而達到養生效果外，手指彈弦依舊可以起到同樣的作用。
在古琴演奏中，手指用半甲半肉的地方直接觸弦，左手要求“按欲入木”，右手要求“彈弦如斷”。在彈奏的過程中，全身自然放松，集中著力于指尖。左右手技法的熟練運用能讓琴人在演奏出古琴曲的同時，又達到按摩手指、保健強身的效果。可以說，彈奏古琴就相當于在做手指的經絡操，長期拂彈琴弦，對手上經絡穴位產生按摩作用，從而對人的經絡產生影響。
不同的手指撥弦起到的養生作用也是不同的，具體如下：
1、大指撫琴：
以橈側近甲處著弦為主，稍上近關節處為輔。主治：發熱、昏迷、咽喉腫痛、胸膈不利、痰氣郁結及肺經病變等。每天撫琴以意運氣按摩此穴，時間一久可以益肺理氣，開咽利膈，化痰解郁，對急慢性咽炎有特效。
2、中指撫琴：
以端著弦，中指乃手厥陰心包絡所屬，其端為該經的井穴——中沖穴所在。主治：發熱、休克、驚厥、中風、中暑、心經病變等。每天以意領氣于此撫琴可以強心瀉火，解憂除煩久音古琴怎么樣，對預防和治療心臟病變有好處。
3、無名指撫琴：
以指端的尺側著弦，無名指的尺側乃手少陽三焦經所轄，其端的尺側對應的正是關沖穴，主要通行三焦久音古琴怎么樣，調達上下，主治：發熱、昏厥、咽痛、目赤等，每天撫琴按摩此穴有調理三焦，舒達氣機，清咽明目之效。
由此可見，琴人在用在“內勁”貫于手指的同時，也達到了疏通經絡的作用，這就是操琴中所講的“以身行氣，以氣運身”。
免責聲明：本文系轉載，版權歸原作者所有；旨在傳遞信息，不代表本站的觀點和立場和對其真實性負責。如需轉載，請聯系原作者。如果來源標注有誤或侵犯了您的合法權益或者其他問題不想在本站發布，來信即刪。
